Selfness

Una Vacanza Selfness all’Hotel Du Lac ed Du Parc Grand Resort **** : scoprire il meglio di se stessi attraverso lo sviluppo personale e SeelenSport®

Selfness significa: Trovare il proprio equilibrio emotivo e mentale; Essere in armonia con corpo, mente e anima; Prendere consapevolmente del tempo per se stessi.

Il selfness aiuta a ritrovare il proprio equilibrio, a guardare dentro te stesso e dentro i tuoi sentimenti più profondi. È un percorso verso una vita migliore e più felice.
Programmi attentamente pianificati che aiutano a riunire corpo, mente e anima e metteranno in movimento i tuoi sentimenti e pensieri:

Coaching

Walk Talk

SeelenSport

Coaching Individuale

Un luogo protetto e tranquillo per una conversazione con il tuo coach, nel parco dell’Hotel o in un’altra atmosfera tranquilla e rilassante.
Insieme ci concentreremo sulle tue risorse e attiveremo la forza in te. Mettendo te stesso e i tuoi argomenti al primo posto, i processi di cambiamento saranno avviati delicatamente grazie a metodi professionali e dialoghi personali.

Prezzi:

1 ora € 70 a persona

Walk Talk

“Walk Talk” il coaching camminando.
Mentre il corpo è in movimento, la mente si ferma. Sperimenta la forza della natura, muoviti insieme a lei, cammina con tutti i tuoi sensi, fai esercizi fisici orientati alle emozioni attraverso un dialogo continuo.

Prezzi:

1 ora € 70,00 a persona
Per gruppi (minimo 3 partecipanti, 3 ore) € 100,00 a persona

SeelenSport® - Emozioni in movimento

Semplici esercizi fisici con affermazioni. Iniziare il nuovo giorno in modo attivo e consapevole con semplici esercizi, dove le nostre emozioni trovano spazio e dove possiamo ricaricarci con gioia ed energia. Ogni esercizio sarà collegato a una storia di affermazione.

Prezzi:

1 ora € 70,00 a persona
Gruppi (min. 3 partecipanti) : 25€ a persona all’ora

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